◆テニス
2014/02/22
からだを芯から暖めてくれる
アンダーウエア
２枚重ねでテニス
ハアハアなるほど出来て良かった♪
ダイエットにもいいと思うと
更に楽しい
ボールを追い掛けるのが
ひじょうに楽しい
筋肉量が増えて欲しい！
壁打ちしていたから
サーブも安定して入って
なんでも無駄は無いね(^_-)
昨夜５１,９で
あちゃ～
と
帰りはたんぱく質補給にやきとり
ランチ、夜もすき焼きだったからな～
と思ったけど
朝は５０．４
甘いの食べないからかな？
増えなくなった!!
バンザーイ
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