ニコチンさようなら〜
(http://www.f-dr.jp/blog/komame)
リセ禁読んで今から禁煙突入です。昨日、1日で失敗してしまったけど、リセ禁を再読して再びチャレンジします。禁煙を試みてから3年間失敗の嵐でした。けど、もうこれ以上禁煙できない辛さを味わいたくありません。よく考えると、禁煙を思い立ってから失敗する度に吸ってしまい、その度に辛さは増えていた気がします。タバコから解放されて正常に脳が働いて幸せを感じやすくなりたいです。禁煙セラピー(本でダメだったのでカウンセラーのセラピーを受講しました)で失敗してもうダメかとあきらめかけてましたが、このリセ禁で今まで自分でもわからなかったスッキリしないもや(疑問)が無くなった気がします。将来の為にもう一度頑張ってみます。
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