からだ改善プログラム

このプログラムは、歩くことによってカロリーを消費して健康的に痩せる事を目的としています。糖尿病や肥満が気になる方にもおすすめです。
このプログラムのポイント
6ヶ月間で3Kgの減量を目標に、無理なく着実なダイエットを目指します。
・6ヶ月の間、糖尿病専門医から2週間に1回アドバイスのメールが届きます。
・体重と歩いた量を登録すると、その内容に応じたアドバイスがもらえます。
・あなたが登録した体重の増減と理想体重がグラフで確認できます。
・毎日の歩いた量と連動して、お遍路さん気分で四国1周の旅を楽しむ事ができる「ケータイで四国を歩こう」に自動的に登録されます。

『からだ改善プログラム』に参加する

監修:福田正博先生

ケータイで四国を歩こう
毎日の歩いた量をメールで登録すると、あなたの分身のお遍路さんが四国霊場八十八ヶ所を歩きます。
それぞれ通過したお寺では、あなたの顔写真の入った記念撮影やおみくじができます。
さぁ、あなたは八十八ヶ所全てを周る事ができるかな?

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