おわりに

ここまで続けてきていかがでしたか?スタイル美人ママになるにはもうちょっと??これをきっかけに今後も継続的な運動を続けていきましょう! 人生80年の時代です。子育て後の人生のほうが長いんですよ(^^) 出産を経験してママになっても、ママとしてだけではなく一人の女性としてもずっと輝き続けて欲しいなぁと願っています。
最後に、私がレッスンでよく言う言葉ですが、ママは一家の太陽です♪太陽が元気ないと暗~くなっちゃいますよね。
そうならないように、頑張りすぎず、思い詰めず、何でもほどほどに、時々手を抜いて楽にね!

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